Онлайн-психолог — анонимная консультация 24/7 | Psyhologram

Страх перед обращением к психологу или психиатру — это абсолютно нормально и очень распространено. Вам может казаться, что проще справиться со всем в одиночку, чем сделать этот шаг в неизвестность. Однако эти страхи чаще всего основаны не на реальных фактах, а на укоренившихся в обществе мифах. Они создают мощное внутреннее сопротивление, которое мешает получить своевременную и квалифицированную помощь.

Вы когда-нибудь замечали, что в отношениях, на работе или в стрессовых ситуациях вы раз за разом действуете по одному и тому же сценарию? Часто корни такого поведения уходят глубоко в детство, формируя нас так, как мы не всегда осознаем.

Исследование показало: независимо от причины ограничений - вынужденная нехватка еды, участие в научной работе или попытка похудеть - человеческая психика естественно реагирует усилением фиксации на пище и всём, что с ней связано.