Если вы сейчас читаете это — вы уже сделали первый и самый трудный шаг: признали, что вам нужна поддержка. И теперь ищете не просто «специалиста», а человека. Того, кто не будет закидывать вас учебными цитатами и смотреть на часы, а сможет по-настоящему услышать. Того, с кем не страшно будет посмотреть внутрь себя.
Позвольте представиться. Меня зовут Надежда. Я — психолог, который верит, что терапия начинается не по шаблону, а там, где встречаются двое живых людей.
Почему ко мне приходят?
✔ Мне не все равно. Ваша история для меня — это не просто «запрос», а уникальный мир, в который я вхожу с огромным уважением и бережностью. Я не стою на пьедестале «эксперта» — я рядом, чтобы быть опорой и помогать вам находить ваши ответы. Потому что они — внутри вас. Даже если сейчас кажется, что их нет.
✔ Мы будем разбираться не в том, «что с вами не так». А в том, что мешает вам чувствовать себя хорошо, дышать полной грудью и строить те отношения, которых вы заслуживаете. Мы посмотрим, от чего вам на самом деле больно (и почему это повторяется), и чего вы хотите на самом деле (даже если сейчас кажется, что «всё сложно»).
✔ Я не работаю по шаблону «один способ для всех». Кому-то нужны четкие шаги, кому-то — бережное исследование прошлого. Кто-то хочет говорить, а кто-то — молчать и рисовать. Мы будем двигаться так, как нужно именно вам.
✔ Я тоже человек. Я знаю, каково это — терять опору, бояться, чувствовать себя потерянным или злиться. И я точно знаю: выход есть. Всегда. Моя работа — помочь вам его разглядеть.
Чем я могу быть полезна именно вам?
Мои сертификаты и дипломы — это не просто «корочки». Это следы моих собственных поисков ответов на те же вопросы, что есть, возможно, и у вас: работа с самооценкой, гореванием, парными кризисами, трудностями в принятии решений.
Я работаю с парами и индивидуально. С тем, что болит прямо сейчас:
— когда рушатся отношения и нет понимания, как быть дальше;
— когда не получается сделать важный выбор и страх парализует;
— когда потеря (близкого, мечты, себя) кажется непереносимой;
— когда не верится в себя и силы будто на исходе.
Но прежде всего — я работаю с людьми. Поэтому ваш уникальный опыт всегда будет в центре нашего внимания.
Что вы сможете, если решитесь обратиться?
— Выдохнуть и наконец-то позволить себе чувствовать то, что вы чувствуете — без стыда и оценок.
— Понять, почему одни и те же сложные сценарии повторяются в вашей жизни и отношениях.
— Найти свои собственные ответы на вопросы, которые кажутся тупиковыми.
— Увидеть свои сильные стороны и научиться опираться на себя, даже в моменты неуверенности.
— Научиться бережно менять то, что вас не устраивает — в отношениях с другими или в отношениях с собой.
Вы уже здесь — а значит, часть пути пройдена.
Теперь важно найти того, с кем будет не страшно идти дальше. Если вам нужен живой человек рядом — давайте попробуем.